Episode 92: Fokus og forstyrrelser
Forstyrrelser og afbrydelser er noget, som vi bør undgå. Det bør vi, fordi det stresser os, da arbejdspresset skal forøges efter en forstyrrelse.
Tema: Fokus og forstyrrelser
Forstyrrelser og afbrydelser er noget, som vi bør undgå. Det bør vi, fordi det stresser os, da arbejdspresset skal forøges efter en forstyrrelse.
Vi kommer simpelthen bagud med en opgave og bruger mange ressourcer på at komme tilbage til en opgave igen efter en afbrydelse.
I denne episode dykker vi dybere ned i, hvor meget vi egentlig bliver forstyrret på en arbejdsdag og hvor svært det egentlig er at komme tilbage til opgaven.
Derudover taler vi om
- Hvilke 6 forstyrrelser vi oplever mest på kontoret
- Hvad vi kan gøre konstante afbrydelser
- Og ikke mindst hvordan vi beholder vores fokus gennem forskellige metoder
De største forstyrrelser på jobbet
a plan for managing constant interruptions at work
Relateret episoder eller blogindlæg
Episodens værter
Vi håber du nød en stund, i dit faglige frirum!
Blev du inspireret? Du har 2 muligheder:
- Anbefal podcasten til en ven, kollega, bekendt, borddame/-herre, dine twitterfølgere etc.
- Anmeld podcasten i iTunes.
Tak fordi du lytter med.
God søndag og god lytter!
/ Casper, Thomas, Anita & Puk
Vi er glade for jeres feedback – og nu har vi gjort det endnu lettere for dig at komme med emneforslag!
Du finder kontaktinfo på os her, og du er også velkommen til at efterlade en kommentar her i shownotes.
Om Digitale Tanker
Digitale Tanker er en podcast til dig, der er interesseret i markedsføring, organisation og ledelse. Vi stiller skarpt på problemstillinger, trends i den digitale verden med et perspektiv fra digitale indfødte.
Vi udkommer altid om søndagen.
